隨著人們生活水平的提高，養生成了大家最重要的核心內容，尤其是老年人，注重養生之道，確保延年益壽，是每一個人共同追逐的話題。

　　有人說：“有錢、有勢就會有好情緒?！逼鋵嵅蝗?，許多有錢有勢的人，心情未必就比普通老百姓好的了哪兒去，金錢畢竟是身外之物，沒有不行，但太多了也不一定是福！

　　只有時時擁有好心情，才是人生最大樂事，才是最好的養生。

　　做人，就該讓自己擁有一份好心情，來營造融洽和諧和睦的家庭氣氛，精神抖擻地迎接每一個燦爛的黎明。因為人生短暫，一輩子也就短短幾十年，活著就該讓自己多些快樂，少些憂煩，開心過好每一天。

　　不讓眼前的幸福成為擦肩，只要心胸開闊，保持樂觀，保持對生命的熱愛，懂得感恩，定能快快樂樂度過每一個平凡平淡的日子。

只因人生得失與成敗，不過都是過眼云煙，而心情，才能與我們長久相伴，擁有好的心情，也就擁有了年輕、健康的資本，同時也就擁有了對未來美好生活的信心。

　　生活需要好心情，心情好才能活躍思維，讓精力充沛。

　　我們只活這么一回，不可再生，每一時每一秒都在向終點靠近，生命從無到有，物質從有到無，包括榮辱、名利、最終全都會煙消云散。

　　只有保持好的心態，珍惜親情善待友人，用愛心回報社會；盡有限之力做力所能及的事情，在未來的路上勤勤懇懇努力耕耘，不為物質的誘感所動容，不為生活的繁瑣而灰心，讓自己在平凡平淡中找到幸福的根源；讓心情在知足常樂中保持愉悅、怡然，用心了、盡力了，便了無遺憾。

　　人這一輩子，不管是貧窮還是富貴，我們都是社會的一員，生命的意義，就是讓自己活得開心，對得起自己，對得起家人，許多的緣聚或緣散，沒必要太在意，有些事情，也許放下才是最好的結局。

正所謂：“人活一世，可以貧窮，可以不博學，但絕不能精神萎靡頹廢，絕不能內心空洞無物?！北砻娴呢敻恢皇腔ㄩg露，內心的繁華盛景，才是我們最珍貴的財富。

　　只要我們每天擁著好心情上路，快快樂樂、健健康康地過好當下的日子，至于名車、豪宅、都是人生旅途的附屬品，可有可無，都是身外之物，唯有好的心情，才是最好的養生，才能長伴我們左右。

　　所以，直面人生是一種對生活的態度，好的心情才是別人無法剝奪的財富，才是人生最大的幸福。

　　正如作家畢淑敏說的：“人可能沒有友情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須擁有一份好心情”。

　　擁一份好的心情，是我們做一切事情的前提和基礎，只要懷揣好心情，在努力奮進中不斷增加自己的人生閱歷與承受力。

　　在平凡平淡中對每一個人都做到恭敬、謙卑、不虛偽，用一份感悟美的心境去感恩人生，那么我們的生活，定會步步為贏！我們的日子，定會越過越精彩！